メニュー

繰り返し大人ニキビが出来る方はこれが原因かも・・・

大人ニキビって、何度も何度も同じところに出来て、奥にニキビの芯があるようで、なかなか治らなくて本当に困るんですよね。どうして繰り返しできてしまうのでしょうか?
原因を知って繰り返すニキビとおさらばしましょう。

 

まず大人ニキビは肌の代謝が滞ることによって、古い角質が溜まっていき毛穴はどんどんふさがれてしまいます。ターンオーバーが正常に行われていないと毛穴は詰まっていきます。
またお肌の乾燥も毛穴をふさぐ角質をどんどん厚くし、固くしてしまいます。そうするとふさがった毛穴にアクネ菌が繁殖して炎症を起こして大人ニキビができてしまうのです。

 

やっかいな大人ニキビがたびたび繰り返されるのは、お肌の代謝を悪くしている生活習慣が影響しているといえます。お肌が正常にターンオーバーしていけば一度できたニキビも治りますが、治りかけている時に不規則な生活や間違った習慣をやってしまうと治るどころか悪化し、再発を繰り返すようになります。

 

仕事が忙しい時期に大人ニキビが繰り返される人は多いでしょう。そんな時は大抵簡単で手軽な食事で済ましてしまい、栄養が偏っている場合があります。コンビニのお弁当や外食が続くと必要な栄養素が足りずお肌は荒れて、ニキビができやすくなります。
また、忙しいとメイクのクレンジングなども汚れを落としきれていないことがありますね。
そうすると汚れが毛穴に詰まったまま蓄積してニキビを作りやすくなってしまいます。
ピーリング効果のある洗顔剤を時々使うことで、角質の汚れを溜まりにくくするのでニキビが何度もできる人は古い角質を落としてみるといいでしょう。

 

乾燥を防ぐには保湿力の高い化粧水やクリームなどを使い、お肌の水分量と油分のバランスを取ることも大切です。女性ホルモンの関係で皮脂の分泌が過剰になる時は、クリームなどの油分をあまり取らずお肌の状態に合わせてスキンケアするといいでしょう。自分の肌質を理解し、お肌の状態をいつもチェックして上手くコントロールできるといいですね。

 

いつもの生活習慣を見直していかないと大人ニキビは何度も繰り返しできてしまうのです。
規則正しくバランスのいい食生活を心がけたり、毎日のスキンケアを怠らずにきっちりしていきたいものです。ストレスを溜めず、適度に身体を動かしたり、身体が心地いいと感じることをしてリラックスできる環境もお肌にはプラスの影響を与えます。
日頃からお肌や自分をいたわっていくことで、大人ニキビで悩むこともなくなるでしょう。

大人ニキビが何回も繰り返して出来る原因とは関連ページ

繰り返す場所と原因
ニキビのできやすい場所、パーツってありますよね?いつも同じ場所で繰り返す、またかぁ〜って思いません?なぜそこなのか原因をお話します。
男性ホルモンの影響
以外に思われるでしょうが、女性の大人ニキビが出来る原因の中に、男性ホルモンの影響があるようです。まとめましたご覧ください。
間違ったスキン・ケア
スキン・ケアやお化粧の仕方など習うことはまれなので、友達との情報交換や雑誌などでの知識がほとんどだと思います。そのなかの間違った方法が、ニキビの原因だったりもします。